Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

Social Bookmark Indonesia

SOAL UAS OLAHRAGA KELAS 8 TAHUN 2015

SOAL UAS OLAHRAGA KELAS 8 TAHUN 2015
1.    seorang pemain sepak bola yang boleh menggunakan seluruh anggota badan adalah….
a.       kapten kesebelasan                            c. libero
b.       kiper                                                              d. striker

2.    Lemparan ke dalam pada permainan sepak bola dilakukan apabila…..
a.       bola melewati garis tengah                         c. bola keluar melewati garis gawang
b.      bola melewati garis samping                      d. bola masuk ke dalam gawang

3.    Lama permainan sepakbola adalah…. .
a.       2 x 40 menit                                              c. 2 x 50 menit
b.      2 x 45 menit                                              d. 2 x 55 menit

4.    Dalam permaianan bola voli jumlah pemain tiap regunya adalah…..
a.       5 orang                                                      c. 7 orang
b.       6 orang                                                     d. 8 orang

5.    Dalam permainan bolavoli modern yang dimaksud serangan pertama adalah……
a.       service                                                       c. passing
b.      blocking                                                     d. smash

6.    Benteng pertahanan yang utama untuk menangkis serangan lawan pada permainan bolavoli adalah….
a.       smash                                                        c. passing
b.      blocking                                                     d. service

7.    Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan blocking dalam permainan bolavoli adalah…..
a.       diluruskan keatas                                       c. ditekuk keatas
b.      disilangkan keatas                                      d. direntangkan keatas
8.                                               Gambar disamping merupakan teknik dasar …….
a.    Chest pass
b.    Bounce pass
c.    Overhead pass
d.    Lay up shoot
9.    Induk organisasi bulutangkis di Indonesia adalah…..
a.       PBSI                                                          c. PBVSI
b.      PERBASI                                                   d. PSSI

10.    Saat  permulaan permainan bulutangkis adalah……
a.       mengembalikan bola lawan                        c. memukul serangan lawan
b.      menyajikan bola (servis)                            d. siap untuk mengembalikan bola

11.    Sedangkan kejuaraan dunia bulutangkis putri adalah…..
a.       Davis Cup                                                  c. Thomas Cup
b.      Yules Rimet Cup                                       d. Uber Cup

12.    Di bawah ini merupakan teknik memegang raket dalam permainan bulutangkis, kecuali…
a.       american grip                                            c. backhand grip
b.      English grip                                            d. penholder grip

13.    Di bawah ini merupakan jenis teknik pukulan dalam bulutangkis, kecuali….
a.      servis                                                         c. lob
b.      spin                                                            d. drive

14.    Game dalam satu set permainan bulutangkis apabila mencapai angka….
a.       11 poin                                                      c. 21 poin
b.      20 poin                                                      d. 25 poin

15.    Dibawah ini yang merupakan nama Atlit bulutangkis Indonesia…..
a.       Simon santoso                                           c. Bambang pamungkas
b.      Lin dan                                                      d. Firman utina

16.    Induk organisasi tenis meja di Indonesia adalah…..
a.       PBSI                                                          c. PTMSI
b.      PELTI                                                        d. PBVSI

17.    Induk organisasi olahraga atletik di Indonesia adalah….
a.       PSSI                                                           c. PRSI
b.      PELTI                                                        d. PASI

18.    Di bawah ini yang merupakan nomor perlombaan dalam cabang  atletik, kecuali….
a.       renang                                                        c. lempar lembing
b.      lari 100 meter                                             d. lompat tinggi

19.    Sikap lutut kaki belakang yang benar saat melakukan teknik dasar start jongkok pada aba-aba “bersedia”, adalah….
a.       menempel pada tanah                                c. memutar pada tanah
b.      mengangkat dari tanah                               d. menyilang pada tanah

20.    Gerakan seorang pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba “siap” adalah….
a.       meletakkan kaki pada balok start               c. meletakkan tangan pada garis start
b.       mengangkat panggul ke atas                     d. menolakkan kaki meluncur ke depan

21.    Meletakkan kedua telapak  kaki pada balok start dilakukan oleh pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba…
a.       bersedia                                                     c. suara pistol atau ya
b.      siap                                                            d. ya.

22.    Berikut ini adalah gerakan yang dilakukan pelari jarak pendek saat memasuki garis finish, adalah….
a.       meloncat untuk memasuki garis finish
b.      menoleh pada lawan lari yang terdekat
c.       mencondongkan dada kedepan sedangkan lengan diayun ke bawah belakang.
d.      mengurangi kecepatan berlari

23.    Faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani, kecuali…
a.    makanan yang cukup dan bergizi                c. makanan yang enak-enak
b.    kebiasaan hidup sehat                                 d. latihan jasmani atau olahraga teratur

24.    Kemampuan mengubah secara cepat arah tubuh atau bagian tubuh tanpa gangguan pada keseimbangan disebut…..
a.    kecermatan                                                  c. kelincahan
b.    kekompakan                                               d. keseimbangan

25.    Untuk melatih kekuatan otot perut menggunakan jenis latihan….
a.       sit-up                                                         c. back-lift
b.      push-up                                                     d. squat jump
26.    Kemampuan otot untuk menggunakan tenaga maksimal terhadap suatu tahanan disebut….
a.    kecepatan                                                    c. kelincahan
b.    kekuatan                                                     d. kelentukan
27.                                Gambar disamping merupakan teknik dasar …….
a.    Chest pass
b.    Bounce pass
c.    Overhead pass
d.    Lay up shoot

28.    Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabasket adalah …
a. naik             c. berputar
b. turun             d. menyilang

29.    Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabasket adalah …
a. datar             c. lurus
b. parabol         d. menyilang

30.    Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabasket adalah …
a. ditekuk rileks         c. lurus ditegangkan
b. lurus rileks         d. lurus disilangkan

31.    Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bolabasket adalah …
a. menolak ke atas         c. menolak ke samping
b. menolak ke depan         d. menolak ke belakang

32.    Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah……
a. serong ke atas                  c . lurus ke bawah di samping badan
b. lurus ke depan sejajar dada         d.  lurus ke samping sejajar bahu

33.    Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ……
a. berputar menyamping arah gerakan         c berputar meliuk arah gerakan
b. berputar menyilang arah gerakan         d.berputar menghadap arah gerakan

34.    Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat melakukan meroda adalah ……
a. mendarat satu persatu posisi lengan lurus
b. mendarat satu persatu posisi lengan disilang
c mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk
d. mendarat satu persatu posisi lengan diputar

35.    Posisi badan yang benar saat melakukan gerak meroda adalah ……
a. ditegakkan                 c. dimiringkan
b. dibungkukkan                 d. disilangkan

Essay!!!

1.    Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bolabasket!!!
2.    Sebutkan empat teknik dasar dalam prmainan bola voli!!!
3.    Sebutkan 3 teknik dasar permaian sepak bola!!!
4.    Jelaskan cara melakukan pukulan dropshot  dalam permainan bulutangkis!
5.    Berapakah berat cakram untuk putra dan putri!

SOAL UAS OLAHRAGA KELAS 8 TAHUN 2015. Post by: admin | 4.5

Categories: SMP KELAS 8

You are not authorized to see this part
Please, insert a valid App IDotherwise your plugin won't work.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

You might also likeclose